Beneficios de nuestro Quemador Natural

Es imprescindible mantener buenos hábitos alimenticios y realizar actividad física periódicamente.

Para personas que quieren resultados rápidos sin hacer cambios en su dieta ni realizar ejercicios no es una buena opción, primero porque para ser efectivo requiere que se realice un mínimo de actividad física, y segundo porque hay personas que se confían del quemador y esperan que ocurran milagros, cosa que no existe.

¿Cómo funciona el quemador natural de grasa?

Los quemadores de grasa tienen un efecto termogénico, o sea, trabajan sobre la capacidad del cuerpo de producir calor, aumentando la temperatura corporal a través de diversas acciones sobre el metabolismo. Con esto se estimula el proceso de lipólisis, que es la transformación de grasas en energía, y así disminuye el tejido adiposo que tenemos.

Por eso su eficacia va de la mano con la práctica deportiva, porque no son diuréticos, supresores del apetito ni generadores de saciedad, si no que influyen directamente en el metabolismo. Y esto se ve potenciado por el movimiento.

Lo importante para que los quemadores puedan trabajar correctamente es mantener la constancia, tanto en el consumo del quemador como en el entrenamiento.

Además de la actividad física, se debe llevar una dieta balanceada con un leve déficit de calorías para que los quemadores puedan cumplir correctamente su función, que es potenciar la oxidación de las grasas a través de la estimulación de procesos metabólicos.

Además tienen un efecto estimulante, por eso se recomienda consumirlos en la mañana y antes de almuerzo.

Lo ideal es tomar una de las dosis recomendadas siempre antes de un entrenamiento, ya que entregan más energía y por eso ayudan a ganar fuerza y potencia al mismo tiempo que bajar de peso. Y siempre se deben respetar las indicaciones de dosis recomendadas en el envase.

Estudios Asociados

Las bayas de Goji se asocian desde hace tiempo a la pérdida de peso, en parte debido a su condición de superalimento, pero también por su composición nutricional única que ayuda a promover la quema de grasa, y la producción de músculo magro.

Otro estudio descubrió que beber jugo de goji durante 2 semanas aumentaba el metabolismo y reducía el tamaño de la cintura en personas con sobrepeso.

El maqui también es un conocido quemador de grasas natural además de ser un poderoso antioxidante.

Por su parte la spirulina tiene un altísimo contenido en proteínas en su composición, ya que el 60-70% de su peso está formado por proteínas y aminoácidos. Esto la convierte en un excelente producto para perder peso, ya que muchas dietas se basan en consumir menos carbohidratos y más proteínas.

Y finalmente el matcha tiene la capacidad de reforzar el sistema inmunitario, influir positivamente en el estado de ánimo, mejorar el rendimiento cognitivo y potenciar la oxidación de grasas inducida por el ejercicio.

¿Tiene alguna contraindicación?

Aunque es un producto sin efectos secundarios negativos, sí produce un aumento en la frecuencia cardíaca y por lo tanto, no está recomendado para personas hipertensas o con antecedentes cardiovasculares.

Por su efecto estimulante tampoco son buenos para quienes sufren de ansiedad, nerviosismo o tienen problemas de sueño.

Bibliografía

1. Christiane Schön, Roland Wacker, Antje Micka, Jasmin Steudle, Stefanie Lang and Bernd Bonnländer. Bioavailability Study of Maqui Berry Extract in Healthy Subjects. Published online 2018 Nov 9. doi: 10.3390/nu10111720.