Beneficios Set Rodillo de Jade y Gua Sha
El Roller de Jade te ayudará a suavizar y atenuar líneas de expresión y arrugas; reducir la hinchazón y la retención de líquidos y toxinas en rostro, cuello y escote, estimulando el drenaje linfático. Estimula la circulación y ayuda a relajar y estirar los músculos faciales.
El Gua Sha te ayudará a reducir la hinchazón y la retención de líquidos en rostro, cuello, escote, vientre, espalda y piernas. Estimula el drenaje linfático, ayudando a eliminar líquidos y toxinas acumuladas en los tejidos. Estimula poderosamente la circulación, relaja y ayuda a estirar los músculos corporales.
El uso constante de este set (2-3 veces a la semana mínimo) ayuda a mejorar la elasticidad y el aspecto de la piel, la que luce radiante y revitalizada gracias a las grandes propiedades del Cuarzo verde.
Modo de Uso
1. Limpia tu piel.
2. Aplica tus aceites, sérums o cremas favoritos.
3. Realiza movimientos ascendentes con la piedra Gua Sha para activar la circulación y un masaje más intenso.
4. Continúa con el rodillo para iluminar y reducir la inflamación.
* Recuerda que puedes enfriar tu Set Rodillo de Jade y Gua Sha en el congelador unas horas antes de usarlo para obtener una mayor acción calmante.
Modo de uso Gua Sha
- Contorno del rostro: Define y descongestiona
- Contorno de Ojos: Suaviza y previene arrugas
- Espalda y cintura: Suave drenaje linfático
- Piernas: Descongestiona y mejora la circulación
Modo de uso Rodillo de Jade
Frente
Desliza la parte más grande del Roller desde el centro de la frente hacia los costados. Combina con movimientos desde las cejas hacia arriba para suavizar las líneas de la frente.
Contorno de ojos
Desliza por debajo del ojo la parte mas pequeña del roller, desde el centro, hacia la parte externa del rostro. Combina con movimientos ascendentes para atenuar las líneas de expresión en el contorno de ojos. Este movimiento es ideal para ayudar a drenar líquidos retenidos y mejorar el aspecto de las ojeras.
Cuello
Desliza el roller desde la base del cuello hasta el rostro, con movimientos ascendentes.
Comisuras de los labios y mejillas
Desliza el roller desde los labios hacia el contorno del rostro en movimientos ascendente. Enfatiza en las líneas alrededor de la boca para suavizar arrugas y líneas de expresión.
También tenemos disponible para ti un Set Rodillo de Cuarzo Rosa y Gua Sha.
Bibliografía
- A. Hamp, J. D. Anderson, M. Laughter, J. B. Anderson, C. Presley, C. Rundle, & R. Dellavalle (2022). Gua‐sha, Jade Roller, y Masaje Facial: ¿Existen beneficios dentro de la dermatología? Estudios muestran que el uso de guasha y rodillos mejora la circulación sanguínea y el drenaje linfático, lo que puede reducir la inflamación, mejorar el tono de la piel y disminuir las arrugas. (Hamp et al., 2022).
- Akane Miyaji, Kaori Sugimori, & N. Hayashi (2018). Efectos a corto y largo plazo del uso de un rodillo de masaje facial en el flujo sanguíneo de la piel facial y la reactividad vascular. Este estudio concluye que el masaje facial corto aumenta significativamente el flujo sanguíneo en la piel, mientras que el uso prolongado mejora la respuesta de vasodilatación. (Miyaji et al., 2018).
- Myeong Soo Lee, T. Choi, Jong-In Kim, & Sun-Mi Choi (2010). Uso de Guasha para tratar el dolor musculoesquelético: Revisión sistemática de ensayos clínicos controlados. Esta revisión evalúa la efectividad de la guasha para el manejo del dolor, indicando que se necesitan más investigaciones para confirmar sus beneficios. (Lee et al., 2010).
- Xingze Wang, Peijie Chen, Xingyu Huang, Yingying Wang, Jinsheng Yang, Eungpinichpong Wichai, Yuming Yang, & Chatchawan Uraiwan (2017). Guasha mejora la calificación de la escala de esfuerzo percibido y reduce la variabilidad de la frecuencia cardíaca en levantadores de pesas masculinos: un ensayo controlado aleatorio. El estudio muestra que la guasha puede reducir la percepción del esfuerzo y mejorar la respuesta de la variabilidad de la frecuencia cardíaca. (Wang et al., 2017).
- A. Ejindu (2007). Efectos del masaje facial y del masaje en los pies sobre la inducción del sueño, la presión arterial, el pulso y la tasa respiratoria: estudio piloto cruzado. Este estudio sugiere que el masaje facial puede ser efectivo para inducir el sueño y reducir la presión arterial. (Ejindu, 2007).
Valoraciones
No hay valoraciones aún.