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Tips para Bajar de Peso Saludablemente: Estrategias Basadas en la Ciencia

La pérdida de peso es un objetivo común para muchas personas, ya sea por razones de salud o estéticas. Sin embargo, lograrlo de manera saludable y sostenible es fundamental para evitar efectos adversos y mantener los resultados a largo plazo. En este artículo, exploraremos una variedad de consejos respaldados por la ciencia que te ayudarán …

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Aceite de Argán - Propiedades y Beneficios

El Oro Líquido de Marruecos: Descubriendo las Virtudes y Beneficios del Aceite de Argán

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El aceite de argán ha pasado de ser un ingrediente natural y tribal a ser uno de los aceites más apreciados del mundo, ya que las empresas de cosmética han descubierto sus propiedades antienvejecimiento. El aceite vegetal se produce a partir de los granos que se encuentran en el interior de la nuez de argán, que …

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Beneficios de los Cosméticos Naturales

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Los beneficios de los cosméticos naturales indudablemente son muchos ya que son una perfecta alternativa a los sintéticos cosméticos tradicionales; por eso vamos a intentar comprender los factores clave que diferencia a estos dos tipos de productos. El uso de ingredientes orgánicos es la característica distintiva de los cosméticos naturales, ya que se encuentran en …

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Hidrolatos Naturales, un regalo de la naturaleza

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Si quieres saber un poco más sobre qué es un hidrolato, así como cuáles son sus beneficios y para qué se utiliza, has llegado al lugar adecuado. Hoy vamos a aclarar varias de tus dudas sobre esta tendencia que ha cobrado fuerza en los últimos años. El hidrolato tiene su origen en una sustancia de …

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¿Cómo combatir la celulitis naturalmente?

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Cómo combatir la celulitis naturalmente suele ser un verdadero dolor de cabeza para las mujeres, y llega a afectar a la mayoría, cuanto más envejecemos es peor. ¿Y qué hacer para combatirla y superarla? Primero que nada es muy importante saber de que hablamos. Conocer la celulitis para combatirla mejor Primero que nada debemos comprender …

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Flor de Loto

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Más que una flor… ¿No te has sentido alguna vez atraído por la belleza de esta misteriosa flor? Si bien es cierto que todas las flores tienen una historia y un significado religioso o espiritual, la flor de loto tiene una dimensión sagrada que la hace más mística y simbólica que otras. Esta hermosa planta …

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¿Cómo aclarar las axilas naturalmente?

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Para muchas personas, las axilas oscuras pueden ser una fuente de vergüenza. Una piel más oscura en las axilas puede impedir que algunas personas se vistan con camisetas sin mangas, lleven trajes de baño en público y practiquen deportes. Al igual que las manchas y la decoloración de la piel en otras partes del cuerpo, …

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Cómo bajar la presión arterial alta de forma rápida y natural

Cómo bajar la presión arterial alta de forma natural

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Cuando alguien tiene la presión arterial alta, también conocida como hipertensión, significa que su sangre está bombeando con demasiada fuerza contra las paredes de las arterias. Esta afección puede acabar provocando una enfermedad cardíaca, un accidente cerebrovascular u otras afecciones cardíacas. Por eso ¿Cómo bajar la presión arterial alta de forma natural? La hipertensión es …

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Colágeno qué es y para qué sirve

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El colágeno es una proteína que constituye uno de los principales componentes de los huesos, la piel, el cabello, los músculos, los tendones y los ligamentos, es uno de los componentes que evita que la piel se caiga, y además nos da ese aspecto juvenil. entonces, hablemos acerca del colágeno qué es y para qué …

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Las Manchas en la piel ¿se pueden tratar naturalmente?

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Identificar el motivo de las manchas en la piel puede ser difícil, ya que existen al menos 61 afecciones, enfermedades, virus, bacterias e infecciones que pueden dar lugar a manchas en la piel. Las pistas se obtienen por la ubicación y el aspecto, como el color, la forma y si la zona es elevada. ¿Qué …

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¿Qué es el Aceite de Ricino y para qué sirve?

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El aceite de ricino es un aceite vegetal multiuso que la gente ha utilizado durante miles de años y que se elabora extrayendo el aceite de las semillas de la planta Ricinus communis. Entonces, ¿Qué es el Aceite de Ricino y para qué sirve?. Estas semillas, mejor conocidas como ricino, contienen una enzima tóxica llamada …

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Hirsutismo: Causas y Remedios Naturales

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El hirsutismo, es una condición en las mujeres que resulta en el crecimiento excesivo de vello oscuro o grueso en un patrón similar al de los hombres – cara, pecho y espalda. Este crecimiento adicional de vello a menudo surge del exceso de hormonas masculinas (andrógenos), principalmente testosterona. Actualmente existen diferentes métodos de autocuidado y …

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Ayuno Intermitente y Autofagia mejorarán tu vida

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El Ayuno Intermitente y la Autofagia para mejorar tu calidad de vida Debido a la cada vez más creciente evidencia científica, muchas personas están optado por métodos naturales que le ayuden a mejorar su salud y su calidad y expectativa de vida, siendo el ayuno intermitente y autofagia de los más populares gracias a sus …

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Cómo aumentar las células madre naturalmente

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Artículo extraído del video sobre el tema publicado por el Dr Sebastián La Rosa que puedes consultar directamente haciendo click aquí. Seguramente todos hemos escuchado hablar de las células madre, pero ¿sabes realmente que son?, en el siguiente artículo te contamos todo lo que necesitas saber. ¿Qué son la células madre? Son células que tienen …

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Cómo eliminar papada, cara gorda y reafirmar

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El tiempo avanza increíblemente rápido y son nuestro rostro y cuello los que usualmente reflejan nuestra verdadera edad, los primeros signos de envejecimiento siempre se dejan ver a través de arrugas y piel flácida. La elasticidad de la piel y los contornos del rostro dependen de que tan bien tonificados estén nuestros músculos faciales, los …

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¿Existe alguna crema antiarrugas milagrosa?

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Pues no, no existe ninguna crema antiarrugas milagrosa que pueda lograr rellenar todas las nuevas arrugas que van apareciendo y eliminar las antiguas al 100% una vez formadas y marcadas, sobre todo en este último caso, hay que considerar que usualmente llevan muchísimos años formándose y marcándose, y en algunos casos además, llegamos a la …

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Qué es el Magnesio y para qué sirve

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En el presente artículo encontrarás información científica actualizada sobre qué es el magnesio y para que sirve. ¿Qué es el magnesio? El Magnesio (Mg) es un mineral presente de forma iónica en la naturaleza y los seres vivos, generalmente como parte de sales y óxidos. Es el cuarto compuesto químico más abundante en el cuerpo …

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Cómo eliminar la caspa naturalmente

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Según diferentes tipos de estudios, cerca del 50 % de la población mundial padece de caspa o pitiriasis en diferentes niveles. Este incómodo mal que afecta nuestro cuero cabelludo muchas veces avanza descontroladamente sin que podamos encontrar una solución eficaz para combatirlo. ¿Quieres saber cómo eliminar la caspa efectivamente a través de métodos naturales? Léenos. …

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Rosácea, una afección bajo control

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Una piel saludable habla bien de nosotros. Sin embargo, habrá ocasiones en las que sea difícil mantenerla sana cuando existen trastornos que requieren intervención médica inmediata. En concreto, las mujeres de edad mediana suelen ser afectadas por la rosácea. Debido a su naturaleza irritante es probable que afecte a la estética y, en el peor de los …

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Hidratación y Limpieza: Las claves del cuidado de tu rostro

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Tu piel merece que le prestes una atención especial y sabemos cuánto te preocupa mantenerla saludable. Está expuesta a muchos agentes que pueden deteriorarla y el rostro es una de las partes más vulnerables, de ahí que tengas que mantener una rutina diaria de limpieza e hidratacion facial adecuada. ¿Qué tips y recomendaciones debes seguir …

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Aloe Vera y sus Propiedades

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¿Cuáles son las Propiedades del Aloe Vera? Primero un poco de historia El aloe vera y sus propiedades, Aloe barbadensis Miller es una planta perenne, resistente a la sequía, de la familia de las Xanthorrhoeaceae que es descrita habitualmente como «planta maravilla» y crece en climas aridos y subtropicales. El aloe es un género que …

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¿Qué es el Ácido Hialurónico?

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El ácido hialurónico (AH) es un biopolímero natural cuya estructura molecular está muy conservada entre las especies de mamíferos. En 1934 se describe por primera vez, y desde entonces se utiliza en una amplia variedad de campos médicos tan diversos como la neurocirugía hasta la curación de heridas cutáneas. Actualmente, es muy relevante en la …

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